L'école écoute ton corps - Maïté Morillon Massif, Thérapeute & Sophrologue

Maïté Morillon sera présente sur le salon de Palavas-Les-Flôts.

Ecoute Ton Corps®

À la fois centre de relation d’aide, centre de développement personnel et école de vie, Écoute Ton Corps a pour but de faire croître le bien-être et l’équilibre des gens. Pour cela, cette école internationale, existant depuis plus de 30 ans, enseigne des moyens simples et concrets, par le biais notamment d’ateliers et de livres.

La méthode Ecoute Ton Corps, synthèse de plusieurs méthodes, est une approche à la fois holistique (prise en compte des différentes dimensions de l’être humain comme un tout), cognitivo-comportementale et éclectique.

Lise Bourbeau a créé cette « approche novatrice de la relation d’aide où l’écoute du corps tient une place prépondérante. Écouter les messages de notre corps et de notre environnement (les malaises physiques, les conflits relationnels, les peurs, etc.), nous aide à devenir conscients des causes de nos blocages. Ils nous indiquent que les besoins profonds de notre être ne sont pas satisfaits. » (Une approche de relation d’aide globale basée sur la conscientisation de l’être).

Maithé Morillon MASSIF : diplômée en relation d’aide de l’école Écoute Ton Corps, utilise ainsi des techniques telles que :

Le décodage de malaises et maladies Technique de décodage qui permet de conscientiser le message de votre corps. Vous découvrez les causes profondes à l’origine du problème physique et vous avez alors les moyens d’agir autrement pour retrouver votre harmonie intérieure.
La libération de stress Méthode permettant de libérer et de transformer des tensions physiques ou émotionnelles. Vous découvrez leur utilité inconsciente et leur message sans passer par l’intellect.
Le Dialogue Intérieur ® Technique qui permet de contacter et de transformer des croyances tenaces qui vous maintiennent dans des schémas insatisfaisants répétitifs. Vous découvrez les forces à l’œuvre en vous pour aller vers ce que vous voulez vraiment.

Consultations :

La consultation : est une rencontre personnalisée, qui par le biais du questionnement, vous permet de faire un lien direct entre les difficultés que vous vivez actuellement et ce qui se passe à l’intérieur de vous sur le plan mental et émotionnel. L’approche utilisée vous permet de cerner rapidement le cœur du problème que vous vivez et d’identifier vos besoins dans cette situation. Vous repartirez avec une idée claire du cheminement à amorcer, une plus grande conscience des croyances et des peurs qui vous habitent et avec des outils concrets pour transformer cette situation. L’objectif principal de cette consultation est de vous aider à créer ce que vous voulez dans votre vie.

La consultation peut se dérouler à mon cabinet, sur skype ou par téléphone.

Mes outils d’accompagnement :

Consultation globale : Pour cerner rapidement la cause d'un problème et avoir une idée claire du cheminement à suivre pour le résoudre.

Décodage des malaises et maladies : Pour devenir conscient du message que votre corps vous envoie, de vos croyances profondes, et trouver le véritable sens de la maladie (ce qui ne remplace en aucun cas un suivi médical, mais donne un autre éclairage).

Technique d’abandon : pour relâcher des tensions émotionnelles, physiques ou mentales et avoir une meilleure observation de ce qui se passe en vous.

Dialogue intérieur : Pour découvrir la partie en vous qui, par peur, vous empêche d’aller vers votre désir ; dialoguer et vous réconcilier avec elle pour pouvoir aller vers ce que vous voulez.

Régression : Pour comprendre les blocages du passé et découvrir sa propre raison d’être grâce à un état de relaxation et de détente profonde.

Consultation globale :

Cette de consultation s’adresse à vous si vous désirez développer vos compétences et vos ressources personnelles face à une difficulté que vous rencontrez.

Cette technique vous aidera à :

Identifier le cœur du problème dans la situation qui vous préoccupe;
devenir conscient de l’impact de cette problématique dans les autres domaines de votre vie;
clarifier la cause de la difficulté rencontrée;
définir précisément le but que vous voulez atteindre dans cette situation;
identifier les obstacles qui vous empêchent d’atteindre votre objectif;
déterminer les actions concrètes pour vous aider à atteindre graduellement votre objectif.

Durée : 90 à 120 minutes en fonction de votre besoin pour la première consultation et 60 minutes pour les consultations suivantes.

Décodage d’un malaise :

Cette structure de consultation s’adresse à vous, si vous souhaitez découvrir une approche globale qui prend en considération l’interaction entre les corps physique, émotionnel et mental.

Cette consultation vous aidera à :

identifier la situation qui a éveillé ces blocages (plan physique) ; découvrir les peurs spécifiques qui vous empêchent d’écouter vos désirs dans cette situation (plan émotionnel);
devenir conscient d’une façon de penser (une croyance) qui vous empêche d’écouter votre vrai besoin dans cette situation (plan mental);
découvrir ce que vous devez « accepter » en vous-mêmes pour recontacter votre « Être » et votre vrai besoin.

Durée : 60 à 90 minutes en fonction de votre besoin

Technique « Lâcher-prise »

Cette consultation s’adresse à vous si vous voulez expérimenter une technique unique qui permet de libérer des tensions mentales, émotionnelles ou physiques.

Cette technique VOUS AIDERA à

Être observateur et lâcher prise face à un stress ponctuel (physique, émotionnel ou mental) ;
développer une attitude intérieure d’ouverture face à ce qui vous habite et apprendre à aller avec les choses au lieu de résister ;
vous centrer et contacter votre « senti » au lieu de refouler, d’analyser ou d’être dirigé par vos émotions et vos peurs ;
Développer le respect, l’acceptation et l’amour de soi.

Durée : 60 minutes

Technique « Dialogue intérieur »

Cette technique s’adresse à vous si, malgré tous vos efforts, vous n’arrivez pas à atteindre un but que vous vous êtes fixé. Le dialogue intérieur est une méthode de communication qui rétablit le contact entre la personne et la partie en elle qui l'empêche d'aller vers ses besoins à cause des peurs inconscientes.

Cette technique vous aidera à :

identifier un conflit intérieur qui crée du tiraillement et de la confusion à l’intérieur de vous;
contacter les peurs et les croyances qui vous empêchent d’atteindre votre but;
vous réconcilier avec cette partie de vous-même en découvrant sa bonne intention.

Durée : 60 minutes

LUMI-ENERGIE.

Consultation permettant de rétablir une circulation énergétique fluide dans le corps et d'explorer les avenues possibles pour remédier à ses blocages.

Duréee : 60 minutes

Qu’est-ce que la relation d’aide ?

La relation d'aide est une relation d'accompagnement qui vise à soutenir et développer les compétences d’une personne pour l’aider à comprendre ses difficultés et à atteindre les objectifs qu’elle s’est fixés. Elle a pour objectif premier d’améliorer la qualité de vie et d’instaurer un bien-être personnel.

Ce qu'elle permet à la personne :

Développer les habiletés nécessaires afin de faire face aux difficultés de la vie courante.
Acquérir des connaissances et des moyens concrets pour transformer une situation problématique.
Identifier les difficultés qui font obstacle à son épanouissement.
Apprendre des stratégies efficaces pour développer son autonomie.

La relation d'aide: pour apprendre à ÊTRE BIEN